ルバーブ蒔き完了・ 田舎暮らし便り（蓼科より）

平成21年5月27日、水、降りそうな曇、暑くない

夕方４時から、ルバーブを60ポイント種蒔きした。昨日の11ポイントと合わせて71ポイントを完了。田んぼの長さ70mにぴったり合わせた。農楽の精神でゆっくりやって３時間で終えた。

ルバーブの種は長さ6〜7ミリで３枚の羽が付いている。風で飛ぶためか？１ポイントに５㎝程離して２粒づつ蒔いた。固まりの多い粘土なので極めて作業しにくかった。種の覆土には、冬越しして風化したさらさらの部分を使った。

何かと世話になっている妹の要望が叶えられてよかった。71株のルバーブがあれば少し大げさなことができるかも知れない。きっとジャム作りだろう。しかし、収穫は来年からだ。しっかり育てよう。

最近、暗くなるまで、７時頃まで外で農楽しているので、夕食が終ると８時になる。その間テレビを見ている。原則的に、私はテレビを見るのは食事の時だけ。しかし今日は「試してガッテン！」でぐっすり眠る方法というのをやっていた。良く眠れない訳ではないが、もうひとつ熟睡したいな、と思っていたので見てしまった。

なるほど、と納得した。このガッテンは良い番組だ。安眠、熟睡のポイントは４つ。１：30分昼寝する（夕方寝ない）。２：夕方運動する。３：夕方光り（太陽）を見る。４：風呂から出て30分で寝る。

わたしは、農楽をやる関係で、夜更かしを止めて朝型にしようと密かに心の準備をしている。だから丁度いい番組だった。このブログだけは日記として寝る前に書いて、他のことは時間帯を変えるつもり。

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